Vous aimez le vin rouge ? La variété rouge juteuse a aussi de grands avantages pour la santé ! Voici les bienfaits du vin rouge !

• Les substances présentes dans la peau et les graines diminuent le risque de développer un cancer du sein en réduisant les niveaux d’œstrogènes.
• Deux puissants composés anti-âge présents dans le vin, le resvératrol et les procyanidines, favorisent une plus grande longévité. Tout comme l’exercice physique améliore les fonctions cardiaques, osseuses et musculaires, des scientifiques canadiens ont découvert que la consommation de resvératrol est tout aussi bénéfique pour ces domaines.
• Le vin rouge regorge d’antioxydants, notamment de polyphénols, qui régulent la glycémie. Combiné à la capacité du resvératrol à améliorer la sensibilité à l’insuline, cela signifie que le vin rouge peut réduire le risque de développer un diabète de type 2.
• Le resvératrol fait des merveilles pour la peau, les dents et les yeux en combattant les bactéries et en empêchant le développement de maladies oculaires liées à l’âge.

Bien sûr, il faut manger de tout avec modération ! Pour profiter des bienfaits du vin sur la santé, limitez-vous à un verre par jour.